30 de ani, varsta recomandata pentru a te lasa de fumat

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

30 de ani, varsta recomandata pentru a te lasa de fumat

Mesaj  absolutep0wer la data de Lun Ian 10, 2011 12:00 pm

Îngrijirea optimă pe care o persoană trebuie să și-o acorde diferă de la o decadă de vârstă la alta. Studiile de specialitate arată că în jurul vârstei de 30 de ani pot fi depistate genele pentru cancerul intestinal și riscul de osteo­poroză.

Potrivit experților, persoanele care au atins pragul de 30 de ani trebuie să se lase de fumat. Cercetările au arătat că voluntarii care s-au lasat de fumat până la 35 de ani ajungeau la vârsta de 50 de ani cu același risc de a face cancer sau boli cardiovasculare ca un nefumător.

Tot în această perioadă de zece ani trebuie urmărită greutatea corporală, deoarece arderile încep să fie tot mai puțin intense cu fiecare decadă după 30 de ani. Este mai ușor să slăbești la 30 de ani decât mai târziu, când metabolismul devine mai lent și este posibil să ai deja probleme de sănătate.

absolutep0wer

Mesaje : 120
Data de înscriere : 11/04/2009

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum