Trei mese pe zi – o modalitate sigura de a slabi

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Trei mese pe zi – o modalitate sigura de a slabi

Mesaj  absolutep0wer la data de Sam Sept 25, 2010 2:51 pm

Lupta impotriva surplusului de kilograme pare a fi un scop greu de atins, majoritatea dietelor presupunand mese cat mai sarace in alimente și kilocalorii. Un grup de cercetatori de la Universitatea Purdue din West Lafayette, Indiana, au ajuns la concluzia ca trei mese pe zi, in timpul carora mananci pe saturate, pare a fi metoda sigura de a slabi, relateaza Reuters. Potrivit experților, in acest mod, scaderea in greutate este mult mai radicala decat daca mananci foarte puțin.
"Organismul persoanelor supraponderale este obișnuit cu o cantitate mare de mancare. Scaderea brusca a cantitații de mancare are același efect asupra organismului ca și infometarea. Astfel ca privarea corpului de nutrienții de care are nevoie face ca scaderea in greutate sa fie una lenta și dificila", spune dr. Heather J. Leidy, coordonatorul studiului. Specialistul precizeaza ca persoanele care au fost supuse unei diete drastice prezinta un risc crescut de a reveni la excese și prajeli dupa terminarea regimului.

absolutep0wer

Mesaje : 120
Data de înscriere : 11/04/2009

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum