Prunele imbunatatesc functiile ficatului

In jos

Prunele imbunatatesc functiile ficatului

Mesaj  absolutep0wer la data de Mier Aug 18, 2010 12:21 pm

Datorită conținutului de vitamine A, B1, B2 și C, precum și a mineralelor: calciu, fier, potasiu și acizi organici, fructul este o importantă sursă de energie și vitalitate, potrivit Gândul.
Prunele sunt bogate în fibre și au proprietăți laxative prin trei mecanisme, spune medicul nutriționist Mihaela Bilic. "Fibrele ajută la fermentație și accelerează tranzitul intestinal lent, conțin o substanță denumită fenilstatină ce stimulează direct musculatura intestinală, măresc contracțiile colonului și conțin sorbitol, un fel de zahăr laxativ", explică dr. Bilic.


absolutep0wer

Mesaje : 120
Data de înscriere : 11/04/2009

Vezi profilul utilizatorului

Sus In jos

Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum